志村ローラークラブ

本日は練習後に納会開催しました。各自目指すべき姿を目標に、決意表明しました‼

練習内容:
　準備運動→手つなぎ鬼
　長縄
　動作練習
　ホッケー

曇り空からスタートしましたが、気温はどんどん高くなっていく中で皆元気に練習していました。水分補給、冷やしタオル等使用し休憩も多めにしています。

練習内容:
　準備運動→手つなぎ鬼（大人vs子供）
　長縄
　動作練習
　キャーリング→コーナーワーク
　ペース滑走30周
　短距離走　100m、300m、500m
　ホッケー

朝は曇りで涼しかったのですが、だんだん気温が上がってた中での練習でした。蚊取線香と冷やしタオル必須になってきました。

練習内容
　準備運動→長縄
　動作練習
　キャーリング
　ペース滑走60周
　ホッケー
　

強い日差しの中、基礎体力作りを基本とし、準備運動からしっかり行いました。体験者2名を迎え、熱中症に注意しながらみんなで楽しく練習を行いました。練習後には、子供たちからお母さんにカーネーションのプレゼントがありました‼

練習内容
　ランニング→準備運動→長縄
　キャーリング→ペース滑走
　ホッケー　試合あり

今日も一日良い天気。だんだんと暑くなってきました。みんな熱中症に注意しながら、こまめに水分を取りながら3000m記録会に挑みました‼

練習内容
　準備運動　→　動作練習　　

　足慣らし滑走　→　記録会(3000m)

　ホッケー　試合あり

まだ4月なのに半袖で過ごせるくらいの暑さです。今年も暑くなりそうです。久しぶりに挨拶練習をしました。記録会も順調に進んでいます。

練習内容

• 準備運動
• 挨拶練習
• 記録会500m・1,000m
• ホッケー

気温24℃と、4月初旬にもかかわらず、日差しが強い中での練習&記録会でした。新しい仲間も加わり、みんなで楽しく練習に励みました‼

【練習内容】
　準備運動→長縄
　動作練習
　キャーリング
　ペース滑走30周

　記録会　300m
　ホッケー

昨日の雨でリンクに散ってしまった桜。練習開始前に、みんなでリンク掃除。その後は、ホッケー中心に元気に練習開始しました！

練習内容
　準備運動→長縄
　動作練習
　ホッケー　試合あり

公園はお花見でにぎわっていました。暑いくらいのお天気での練習となりました。練習終了後、クラブもお花見をしました🌸

練習内容
　準備運動
　キャーリング
　コーナーワーク
　ペース滑走60周
　ホッケー

公園の桜が咲いてきました。今日は人数少なめでしたが、スピード、ホッケーも楽しそうに練習出来ました。来週はいよいよお花見です。

練習内容
　準備運動→長縄
　動作練習
　キャーリング
　コーナー練習
　ペース滑走60周
　ホッケー