志村ローラークラブ

まだまだ気を抜けませんが、少し気温も下がり風が涼しくなってきました。
まだ時短練習ですが、今日はいつもより長めに練習できました。

練習内容:
　準備運動
　キャーリング
　コーナ練習
　ハンデレース
　ペース滑走15周
　ホッケー練習

10月4日(土)と5日(日)は「第3回板橋区スポーツフェスティバルin板橋」が小豆沢体育館であり、1時間に約25分・10名ずつの短い時間のローラー体験会です。ご興味のある方は是非ご参加下さい。他のスポーツ体験もできます。

久しぶりに大人数での練習でした。まだまだ時短練習ですが、今日はホッケーも少し練習できました。

練習内容:
　準備運動
　キャーリング
　ハンデレース
　ホッケー

本日も暑かったですね。時短で休憩水分補給時間を沢山取り入れ練習しました。

練習内容
準備運動
キャーリング
ハンデレース

暑すぎて写真を撮るの忘れました。熱中症予防の黒球温度計も高温だったため、本日も時短練習でした。

練習内容:
準備運動
キャーリング
ハンデレース

暑い中、体験に来てくださった方もいます。

体験は随時募集していますのでご連絡お待ちしています！

今日も暑い中時短で練習しました。夏休みも後半ですが、宿題終わりましたか？暑さに負けないで、頑張りましょう。

練習内容
準備運動
キャーリング
コーナーワーク
ペース滑走15周

梅雨明けしましたね。本日も時短で練習しました。
猛禽類の鳥がリンク脇の木にいました。（名前わかりません）

練習内容
　準備運動
　コーナー練習
　ペース滑走30周
　ホッケー

時折、涼しい風が吹いていて、曇り空からだんだん日が射し暑くなっていきました。本日も時短で練習です。チョウチョやトンボがリンクに飛んでいました。

練習内容:
ウォーミングアップ
動作練習

キャーリング
コーナー練習
ペース滑走30周
ホッケー（パス・浮き玉練習）

本日も暑く、低学年が多いためホッケー無しでいつもより時短での練習でした。

練習内容
　準備運動・動作練習
　キャーリング
　ペース滑走15周

水分補給をこまめに行い、休憩も取るようにしていますがリンクの中はかなり暑いです。集中して短い時間で練習していきます。
　

梅雨なのに、すでに真夏日ですね。本日も時短での練習でした。各自水分補給と冷やしタオル持参しています。

練習内容
　準備運動
　コーナー練習
　ペース滑走30周
　ホッケー

時短で練習していますが、体験随時募集中です。メールアドレスと念のため電話番号も記載していただけると助かります。よろしくお願いします。

本日もまだ6月なのに暑い中で練習でした。水分補給と休憩を入れつつ練習し、30分早く終わりました。

練習内容
　準備運動
　コーナー練習
　ペース滑走60周
　ホッケー