志村ローラークラブ

昨日の雨や雪で出来たリンクの水溜まりが凍っている程寒い中での練習でした。氷割りからスタートして準備運動の後、ホッケー練習をして後半スピードで100周走りました。

コロナ以前、クラブの鏡開きと言えばお汁粉を作って練習後食べていました。コロナ禍になり去年までの数年間は家で食べれる用にカップのお汁粉を配っていましたが、今日は数年振りに手作りお汁粉が復活しました！みんなで食べると美味しいですね。

明けましておめでとうございます。今年もよろしくお願いします。

1月2日に例年通り安全祈願をして、7日から練習スタートです。

ウォーミングアップと動作練習後、100周滑り、ホッケーの練習をしました。

今年も大きな怪我なく過ごせる様に気をつけて見守っていきたいと思います。

先週は数年振りに室内で、クリスマス会を行いました。

そして今日は練習納めです。準備運動の後、250周走りました。みんな精一杯走りきりました。

年明けは1月2日に初詣、1月7日から練習開始です。

今年も頑張りました。来年も大きな事故の無い様に練習に励みましょう。

よいお年をお迎えください。

12月と思えない程暖かい日でした。24日の250周に向けて今日は準備運動の後200周走り、残った少しの時間でホッケーをやりました。

17日はクリスマス会の為、リンクでの練習はありません。楽しみですね。

そして24日はいよいよ今年の練習納めの250周です。

冬らしい晴天の中での練習となりました。準備運動後、年末の滑り納め（250周）に向けて周回は150周でした。残りの時間でホッケーです。

新しいメンバー加入もあり、みんな頑張っています。

雲ひとつない晴天の中での練習です。

本日の練習内容:

準備運動

記録会（300mと1,000m）クラブでは年2回記録会（300m、500m、1,000m、3,000m）を行っています。

フィギュア発表

ホッケー練習

今日は小雨の中での練習スタートとなりました。

準備運動

挨拶練習

志村クラブでは「語先後礼」（ごせんごれい）で挨拶をしています。 これは相手に対して向き合ってあいさつの言葉を発してからお辞儀をするという動作です。

グランドホッケー

雨が上がり、リンクコンディション回復したので靴をはいてホッケー、最後にスピード練習（100周）

だいぶ気温が下がって来ました。

今日は戸取さんによるジュニアインラインスピード教室がありました。

階段を使った練習など普段とは違う内容でしたが、みんな熱心に話を聞いていました。

ウォーミングアップ（手つなぎ鬼、長縄、動作練習等々）

周回　80周（年末の250周に向けて増えていきます）

ホッケー練習・試合

本日も第1回板橋区スポーツフェスティバルで体験会に来てくださった方がクラブの体験に参加しています。

クラブの体験は随時募集中です。

11月5日に成増リンクで戸取大樹さんによるレベルアップ教室が開催されます。

申込みお待ちしています！