志村ローラークラブ

今日も暑いですね。水分補給はこまめに～。

本日の練習

準備運動・動作練習

ペース滑走30周

アメリカンリレー

ホッケー

アメリカンリレーは3チームにわかれて対抗戦です。たまにはいいですね。

さて、来週は練習お休みです。充実したゴールデンウィークになるといいですね！

本日は2回目の記録会です。

準備運動、動作練習、ペース滑走。

記録会500ｍ

ローラーフィギュアスケートの演技を挟み、

記録会3000ｍ

今日はとても暑く、練習日和でした。これからどんどん暑くなるので、水分補給をこまめにしていきましょう。そしていよいよ記録会が始まりました。

志村クラブでは年2回計測しています。

準備運動後　動作練習

ペース滑走15周

記録会300m・1,000m

公園の桜も満開を迎え、綺麗に咲いています。時折桜吹雪が舞う中での練習でした。

本日の練習:

準備運動、動作練習

ペース滑走30周×2本

ホッケー

練習終了後、今年２回目のお花見🌸

今日は3月最終日なのに初夏の陽気で、公園の桜も咲き始めました。

準備運動後、ペース滑走30周と15周そしてホッケー練習です。

練習終了後、第1回お花見2024開催です。

先週はホッケー大会の為、通常練習はありませんでした。レッドビッキーは4位でしたが、それぞれ課題がみえた試合になった様です。夏の大会に向けてまた練習です。

準備運動後、ペース滑走60周を滑りホッケー練習をしました。

晴天の中、成増リンクでは文京区民大会が開催されました。ホッケー、スピード、フィギュアと参加して、日頃の練習の成果を発揮出来たのではないでしょうか。17日はいよいよ江戸川区水辺のスポーツガーデンでホッケー大会です。

3月3日の練習もリンク半面だったのでホッケーメインの練習した。

フィギュアは大会に参加しました。

3月は大会が多いので体調にも気をつけていきたいです。

今日も比較的暖かい中での練習でした。リンク修繕中の為半分しか使えなかったので、準備運動後ホッケー練習のみ行いました。

少し風は冷たいですが、だんだん暖かくなってきました。

準備運動後、ペース滑走60周しました。来月のホッケー大会に向けて多めのホッケー練習多めでした。

3月は大会が多いので怪我と体調に気をつけていきたいです。