志村ローラークラブ

本日もスポーツフェスティバルin板橋にローラースケート体験教室開催します。

9時半から受付開始です。13時～14時は休憩時間となります。

参加お待ちしております。

9時半から予約開始して11時頃には午後の分まで予約で埋まってしまい、残念ながらお断りする事もありました。

明日も9時半から受付開始します。本日は5回の体験会でした。明日は10時から15時まで1時間毎に計6回開催予定です。

本日の様に早めに予約で埋まってしまうと思います。そんな時は志村クラブまで問い合わせ頂ければ随時体験受付でおります。

14日（土）・15日（日）と板橋区小豆沢体育館でスポーツフェスティバルin板橋　開催です。晴天の中、いろいろなスポーツが体験出来ます。ローラースケートも体験会開催します。

是非お越しください！

前日まで雨予報でしたが、練習出来るくらいの空模様で相変わらず残暑厳しい中での練習となりました。

今日は他チームや体験の方も多く、久しぶりに賑やかでした。

練習内容

準備運動　キャーリング

ペース滑走　30周

ホッケー練習

9月14日（土）15日（日）は小豆沢体育館で　第2回スポーツフェスティバルin板橋が開催されます。

いろいろなスポーツを体験できる催しとなっています。ローラースケートの体験会もあり、クラブもお手伝いに行くので15日はリンクでの練習はお休みです。

暑さは和らいでいますが、不安定な空模様です。

準備運動途中で雨がふってきたので、暫くベンチで待機その後の雨の様子をみつつ練習再開。

大人中心にリンクの水掻きしつつ、子供達はホッケーのパス練習をしました。

雨が落ち着いたところで靴を履き、前回の続きでホッケーのスケーティング練習です。

ところが本格的に降ってきたので中止になってしまいました。残念です。

今日は29日のホッケー大会に向けてメンバー発表もありました。全力を出せるように練習していきたいです。

少しリンクが濡れた状態でのスタートでした。暑さの落ち着いた日でしたが、本日も時短での練習です。

練習内容:

準備運動

ホッケー練習（ストップ多めのスケーティング）→ゲーム

フィギュア　デモ

キャーリング

周回30周

今日は曇り空の下での練習でした。まだまだ暑いです。今日も時間短縮で練習しました。

練習内容

　　準備運動→動作練習→長縄

　　キャーリング→周回30周

　　ホッケー

今日も猛暑の中の練習でした。水分休憩をこまめにとりながら、体調に各々気をつけて無理のない練習メニューで行いました。準備運動→ラダートレーニング→スピード、コーナーワーク→周回15周暑さのため、本日はホッケー練習は行わず、早めに練習を切り上げました。

今日も暑く時間短縮での練習です。

志村クラブでは言葉を先に言い後から礼をする｢語先後礼｣の挨拶を行っています。今日は久しぶりの挨拶練習も行いました。

準備運動後、ペース滑走15周その後ホッケーのパス練習をしました。

今日も暑く時間短縮で練習しました。準備運動後、スピード周回15周その後ホッケーをやりました。水分補給や休憩をこまめに入れて練習しています。毎日暑い日が続きますが、熱中症に気をつけてのりきりたいです。