2014年1月19日の練習

前日の穏やかな天気とはうって変わって、強風の中の練習になりました。

練習メニューは
ランニング、ストレッチ、手つなぎ鬼、はしご、大縄飛び、動作練習
ペース滑走、ホッケー

スピードメインの日で、ペース滑走は150周です。
追い風の恩恵はわかりませんが、向かい風がキツいです。

その後1000mのタイムを測りました。

ホッケーでは攻守に分かれてのミニ試合をしましたが、子供たちはもっと試合をやりたかったと…元気すぎます!

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tamama

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01 2014

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