志村ローラークラブ

年内最後の練習は、毎年恒例250周の日です。
この日に向けて普段のペース滑走を徐々に増やしてきました。

練習メニュー
ランニング、ストレッチ、はしご、大縄、手つなぎ鬼、ペース滑走、ホッケー

気温は低めですが、陽射しは暖かく、運動するには絶好の陽気でした。

約1時間半をそれぞれの体力に合わせて走りきるので、高学年や上級者は300周、低学年や初心者が約250周の計算になります。
小さな子供たちも少し休憩を入れながら最後まで頑張って走りきりました。

先頭チーム以外正確な周数が計れないので、来年はカウンターを持って臨みたいです。

その後は、短い時間でしたがホッケーの練習をしました。
終わった頃にはもう足がフラフラです。

年内の活動は、クリスマス会を残すのみとなりました。