本日も短縮練習です

今日も暑く時間短縮で練習しました。準備運動後、スピード周回15周その後ホッケーをやりました。水分補給や休憩をこまめに入れて練習しています。毎日暑い日が続きますが、熱中症に気をつけてのりきりたいです。

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07 2024


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