今年の練習もあと2回
冬を感じる寒さになってきました。
準備運動（手つなぎ鬼、長縄、ラダー）→スピード（160周）1時間20分頑張って滑り続けました。→ホッケー
来週はいよいよ年末恒例の250周です。
Archive for 12月 8th, 2024
志村ローラークラブ
今年で43期目を迎える老舗ローラークラブです
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