志村ローラークラブ

少しリンクが濡れた状態でのスタートでした。暑さの落ち着いた日でしたが、本日も時短での練習です。

練習内容:

準備運動

ホッケー練習（ストップ多めのスケーティング）→ゲーム

フィギュア　デモ

キャーリング

周回30周

今日は曇り空の下での練習でした。まだまだ暑いです。今日も時間短縮で練習しました。

練習内容

　　準備運動→動作練習→長縄

　　キャーリング→周回30周

　　ホッケー

今日も猛暑の中の練習でした。水分休憩をこまめにとりながら、体調に各々気をつけて無理のない練習メニューで行いました。準備運動→ラダートレーニング→スピード、コーナーワーク→周回15周暑さのため、本日はホッケー練習は行わず、早めに練習を切り上げました。

今日も暑く時間短縮での練習です。

志村クラブでは言葉を先に言い後から礼をする｢語先後礼｣の挨拶を行っています。今日は久しぶりの挨拶練習も行いました。

準備運動後、ペース滑走15周その後ホッケーのパス練習をしました。