Archive for 11月 12th, 2023

小雨の中で練習

今日は小雨の中での練習スタートとなりました。

準備運動

挨拶練習

志村クラブでは「語先後礼」（ごせんごれい）で挨拶をしています。 これは相手に対して向き合ってあいさつの言葉を発してからお辞儀をするという動作です。

グランドホッケー

雨が上がり、リンクコンディション回復したので靴をはいてホッケー、最後にスピード練習（100周）

だいぶ気温が下がって来ました。

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11 2023


by ryoko
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