2014年1月19日の練習
前日の穏やかな天気とはうって変わって、強風の中の練習になりました。
練習メニューは
ランニング、ストレッチ、手つなぎ鬼、はしご、大縄飛び、動作練習
ペース滑走、ホッケー
スピードメインの日で、ペース滑走は150周です。
追い風の恩恵はわかりませんが、向かい風がキツいです。
その後1000mのタイムを測りました。
ホッケーでは攻守に分かれてのミニ試合をしましたが、子供たちはもっと試合をやりたかったと…元気すぎます！
Archive for 1月 20th, 2014
1月18日寺子屋教室
本年度の寺子屋の活動も、残り2回となりました。
寒い朝でしたが、無風で日差しがあり、
ランニング、ストレッチ、はしご、大縄飛びといったいつもの準備運動をすると子供たちは暑い暑いと言って薄着になっていました。
スケートをはいてからは、記録会に向けてスタート、コーナー、直線の練習をしました。
記録会は3～4人ずつ、100mと300mを滑りました。
（ずっと記録をつけていたので準備運動の写真ばかりでごめんなさい）
来月最後の寺子屋は、もう少し長い距離を測ります。
頑張ってください！