志村ローラークラブ

前日の穏やかな天気とはうって変わって、強風の中の練習になりました。

練習メニューは
ランニング、ストレッチ、手つなぎ鬼、はしご、大縄飛び、動作練習
ペース滑走、ホッケー

スピードメインの日で、ペース滑走は150周です。
追い風の恩恵はわかりませんが、向かい風がキツいです。

その後1000mのタイムを測りました。

ホッケーでは攻守に分かれてのミニ試合をしましたが、子供たちはもっと試合をやりたかったと…元気すぎます！

本年度の寺子屋の活動も、残り2回となりました。

寒い朝でしたが、無風で日差しがあり、
ランニング、ストレッチ、はしご、大縄飛びといったいつもの準備運動をすると子供たちは暑い暑いと言って薄着になっていました。

スケートをはいてからは、記録会に向けてスタート、コーナー、直線の練習をしました。

記録会は3～4人ずつ、100mと300mを滑りました。
（ずっと記録をつけていたので準備運動の写真ばかりでごめんなさい）

来月最後の寺子屋は、もう少し長い距離を測ります。
頑張ってください！

1月12日は日差しのある穏やかな天気に恵まれました。
メニューはいつも通り、ストレッチ、手つなぎ鬼、はしご、大縄跳び、動作練習、キャーリング、ペース滑走（120周）

ホッケーメインの日だったので、ホッケーでは練習試合を2回ずつ。

練習のあとは皆さんお楽しみの鏡開きです。
お汁粉、醤油餅など、美味しくいただきました。
準備してくださったお母さん方お疲れ様でした。

1月5日は今年最初の練習でした。

今シーズン最も冷え込んだ朝ということで、長めに時間をとってストレッチ、手つなぎ鬼、はしご、大縄跳びの後にスケートを履きました。

気温はおよそ6度でしたが、風があったので体感的には２～３度といったところでしょうか。

アップで温まった体も、滑り出すと風でまた冷えてきます。

ほぼスピードメインで、周回は150周、そして1000mのタイムを測りました。

そのあとホッケーを少しやって終了しました。

明けましておめでとうございます（*^_^*）

今年もよろしくおねがいします。

体験希望もお待ちしていますので、ぜひ気軽に参加してください！