志村ローラークラブ

8月11日は、がまん大会第31回東京都クラス別スピード大会でした。

開催場所は江戸川区水辺のスポーツガーデンのローラーコートです。

とにかく暑かったですね。。。私の体感としては40度を超えているように思えました。。。

私はレースに出ていないのですが、日陰が少なく、暑さのせいで途中からカメラの電源が入らなくなりました。。

一日で体重が4キロ落ちてしまいましたが、このような過酷な状況でレースに出場した皆さん、本当にお疲れ様でした。

（私は出場していたら倒れていたかもしれません）

レースの結果は東京都ローラースポーツ連盟のホームページで発表されると思います。

本日も暑かったですね～

蒸し暑かったのが非常に体に堪えました。。

本日の練習メニューは以下の通りです。

・ランニング
・ストレッチ
・ラダー
・体重移動
・スピード
体重移動
ペース滑走（15周）
記録会。（1000m）
・ホッケー
スケーティング
ゲーム

来週は江戸川で東京都クラス別スピード選手権大会があります。

参加する皆さん頑張ってくださいね～